SU İÇMEK NEDEN BU KADAR ÖNEMLİDİR?

Beyin fonksiyonlarımız için gereklidir.
Vücut sıcaklığını düzenler.
Kanımızın %83’ü SU’dan oluşur.
Toksinleri temizler.
Kemiklerimizin %22’si SU’dur.
Eklemlerimizi korur. (Eklem Sıvıları)
Besin ve oksijeni hücrelerimize taşır.
Nefesimizi nemlendirir.
Metebolizmanın düzenli çalışmasında çok etkilidir.
İç organlarımızı korur.
Aldığımız gıdaların sindirimine yardımcıdır.
Kaslarımızın %75’i SU’dur.